日本ケロッグ「粒感しっかり オートミールごはん」
日本ケロッグ様から
「粒感しっかり オートミールごはん」サンプルをいただきました。
1食あたりのカロリーは白米の約1/2(114kcal)、
糖質は約60%オフ(16.8g)、
食物繊維は約6倍(3.2g)で
いつものご飯をこちらに変えるだけでヘルシーに!
食べ方も簡単!
水に5分浸したあと、
電子レンジでラップをかけずに1分半加熱し、
さっくり混ぜたら完成です。
食べたいときにいつでもさっと食べられる手軽さがうれしい^^
もっちり食感で私好み!これなら長く続けられそうです。
毎日食べられる「オートミールごはん」ぜひ試してみてください☆
↓↓ 小3息子の育児ブログはこちら ↓↓
\写真ACでクリエイターしています/
\おすすめ商品を紹介しています/
「お米の粉 お料理自慢の薄力粉」でパンケーキを作りました
波里「お米で作ったチヂミ粉」でもちもちチヂミ
COOKPAD様から
株式会社波里「お米で作ったチヂミ粉」が届きました。
グルテンフリーなので
小麦アレルギーの方も安心して食べられますね^^
早速、白菜と納豆で作ってみました~。
意外とまとまりにくく、
焼くときに大きく広げると崩れやすいのが難なので
一口サイズで焼くのがおすすめです。
外側はカリッと
中はもっちりした食感で、
味は「ザ・お餅」ですね!
お餅好きにはたまりません(笑)。
小麦粉のチヂミより厚めに出来上がるので
満腹感も高いです^^
米粉も販売しています。
モチコチキンとか良さそうですね!(^^)!
ラカント「低糖質ケアスムージー」3種をお試し
100%植物由来でカロリー・糖類ゼロの
「ラカント」を配合した、
つくりたての生食感が味わえる粉末スムージー
低糖質、人工甘味料不使用、
保存料・着色料不使用で
野菜や果物の粉末をそのまま配合!
3種類のラインナップで、
自分の体調や悩みに合わせて選ぶことができます^^
今回はすべて
栄養ケアプラン(大さじ2杯+水100ml)で飲んでみました。
ビューティ<ベリー風味>
6種のベリー・7種の野菜・3種のスーパーフードを配合!
【β‐カロテン×ビタミンC・E×ポリフェノール】
ハリのある毎日を過ごしたいときにおすすめ
とろ~り食感の秘密は乾燥おから!
スムージーのとろとろの再現度にこだわっています^^
ベリーの粒々がしっかり感じられ、
プチプチ食感が楽しいです。
甘酸っぱくてさわやか。
ヨーグルトに混ぜても合いそうです。
満足感があるので、朝食の置き換えにもピッタリ!
リリース<アップル風味>
大麦若葉・モリンガ&2種の果物&6種の野菜を配合!
【食物繊維×植物性乳酸菌(殺菌)】
スッキリ整えたいときにおすすめ
野菜ミックスパウダーとアップルパウダーの組み合わせで、
りんごの風味がしっかり感じられて
後味に青臭さや嫌な甘ったるさは残りません。
青汁が苦手という方にもおすすめです。
アクティブ<バナナ風味>
2種の果物&5種の野菜を配合!
【植物性プロテイン×鉄分×ビタミンB群】
元気なカラダづくりをしたいときにおすすめ
一番おから感を感じられ、バナナ風味はほんのり。
まったり濃厚で、一番おなかにたまる感じがします。
個人的には、
強い人工バナナの風味が苦手で
黄な粉が大好きなので、
実は一番好みでした(笑)。
以上、どれもこだわりの商品ですが、
リーズナブルなので手軽なので
普段の栄養・美容サポートに是非お役立てください!(^^)!
↓↓ 小3息子の育児ブログはこちら ↓↓
\写真ACでクリエイターしています/
\おすすめ商品を紹介しています/
100%豆麺「ZENB NOODLE」で糖質オフ!ナポリタン
クックパッド様の
「年末大感謝!プレゼントキャンペーン」に当選!
ZENB NOODLE (ゼンブ ヌードル)
2種詰め合わせが届きました。
豆だけでできたゼンブヌードルは、
もちっと食感のおいしさを楽しみながら、
植物性たんぱく質がとれて、
食物繊維もたっぷり!
いつもの麺やごはんに比べて
糖質30%オフ、グルテンフリーで
置き換えにピッタリなんですよ^^
今回は、ゼンブヌードルをつかって
おいしく罪なく楽しめる豆麺レシピに挑戦!
レンジで簡単!
モチモチ食感のナポリタンです。
豆の風味が強いので、
お味は少しボケる感じもしますが
モチモチ食感で満腹感がすごくあります!
ラーメンやグラタンなど
和洋折衷でアレンジを楽しめます。
低糖質なのでお夜食にも便利!
ぜひ試してみてくださいね^^
↓↓ 小3息子の育児ブログはこちら ↓↓
\写真ACでクリエイターしています/
\おすすめ商品を紹介しています/